Steg För HOPE – Vi rör oss tillsammans!
HOPE har varje vår en utmaning ”Varje steg räknas”. Vi vet att rörelse är viktigt för att må bra, viktig för vår psykiska hälsa.
I år kör vi mellan den 1 april till den 30 april.
Vårt sätt att göra skillnad? Vi tar oss an utmaningen att gå så många steg vi kan – 2024 gick vi runt Sverige – vi började i Ystad och gick sedan runt hela Sverige, 3565 km.
2025 gick vi mellan HOPEs orter för aktiviteter, vi startade i den som ligger högst norrut, Skellefteå och gick till Ystad som ligger längst söder ut, totalt 441 mil.
2026, har vi ”Stadskampen”!
Olika städer kommer att tävla mot varandra, och den stad som vinner (eller ligger nära) kommer vi att arrangera en stöddag för efterlevande.
Så här gör du:
- Ta dig ut och gå eller spring valfri sträcka.
- Samla steg och njut av rörelsen.
- Ta en bild och dela den tillsammans med antalet steg/km du har nått under dagen och vilken stad du går för, i FB gruppen för utmaningen ”StegFörHope”.
- Tagga #stegförhope
Hope ger ett medmänskligt stöd till efterlevande efter självmord. Det är många som har mist en närstående som sen själva tar sina liv, för de orkar inte leva mer med sorgen och sin psykiska ohälsa.
Med #StegFörHope vill vi visa att vi tillsammans kan få fler att leva, att flera efterlevande får stöd samt att få fler att röra på sig.
Startavgift
Startavgiften är frivillig eller så kan du bestämma dig, som en deltagare kommer göra: jag skänker 10 kr per 10 000 steg jag tar under hela tiden utmaningen pågår.
Den frivilliga startavgiften swishar du till 900 8798 eller går in på insamlingen som pågår för #stegförhope: https://www.targetaid.com/ngo/hope-att-leva-vidare/hope-att-leva-vidare/stegfoerhope-1/
Gå med i Facbookgruppen här: https://www.facebook.com/groups/548088571605045
Tillsammans kan vi göra en skillnad.
Följ vår resa och bidra du också!
Låt oss röra oss tillsammans.
💙🩷❤️💛