Ge fler efterlevande möjlighet att bearbeta sin sorg

– efter att ha förlorat en närstående i självmord

Varje år mister omkring 15 000 personer i Sverige en närstående i självmord. Det är föräldrar som förlorar sina barn, syskon som förlorar en bror eller syster, partners, barn, vänner – människor vars liv förändras i grunden.

För den som blir kvar är sorgen inte bara djup. Den är ofta chockartad, förvirrande och fylld av smärtsamma frågor. Många efterlevande beskriver att de känner sig övergivna, ensamma och osynliga i samhället. Att hitta en väg tillbaka till livet kan kännas nästan omöjligt.

Vi vet hur viktigt det är med stöd efter suicid

Vi i föreningen HOPE – att leva vidare vet hur avgörande det är att få rätt stöd, i rätt tid. Vi möter efterlevande varje dag som bär på en sorg de inte vet hur de ska hantera. Därför erbjuder vi bland annat kurser i sorgbearbetning – särskilt utformade för dig som har förlorat någon i suicid.

Sorgbearbetning har hjälpt många att steg för steg börja läka. Kursen bygger på beprövad metodik och leds av utbildade handledare som själva har erfarenhet av att mista någon i självmord. Det gör att deltagarna möts av både professionalism och igenkänning – två viktiga faktorer för att våga öppna upp och börja bearbeta sorgen.

Sorgen är tung – ekonomin ska inte vara ett hinder

Men vi vet också att just när livet har rasat, när sorgen är som tyngst och orken är som lägst, då är det ofta som svårast att prioritera sin egen återhämtning. Särskilt ekonomiskt.

Att delta i en kurs i sorgbearbetning kan vara ett stort steg – inte bara känslomässigt, utan även praktiskt och ekonomiskt. Därför startar vi nu en insamling för att fler efterlevande ska kunna delta i kursen gratis eller till reducerat pris.

Jag vet vad sorgen gör – och vad stöd kan betyda

Jag heter Raija, och är en av grundarna till HOPE – att leva vidare. Jag vet vad det innebär att förlora någon i självmord. Min son Kevin tog sitt liv i augusti 2018. Sorgen förändrade allt. Det var som att världen rämnade.

Men jag vet också vad sorgbearbetning kan göra. Jag har själv gått igenom en sådan kurs, och det hjälpte mig att ta steg mot att förstå, acceptera och leva vidare. Därför vill jag nu göra det möjligt för fler att få det stöd som jag själv fått.

Därför startar jag nu en insamling för att fler efterlevande ska kunna gå kursen gratis eller till reducerat pris.

Din gåva gör skillnad – på riktigt

Vill du vara med och hjälpa en efterlevande att få stöd? Din gåva går oavkortat till att bekosta kursplatser för efterlevande som annars inte skulle ha råd att delta.

Här är exempel på vad olika bidrag kan räcka till:

💜 450 kr täcker kostnaden för kursmaterial och böcker till en deltagare.
💜 1 250 kr gör det möjligt för en person att delta till halva priset.
💜 2 500 kr räcker till en hel kursplats inklusive kost och logi.
💜 Valfri summa – alla bidrag, små som stora, gör skillnad.

Varje krona räknas. Och varje gåva betyder hopp – för en människa i taget.

Första kurstillfället: Norberg, september 2025

Den första kursen i vår insamling kommer hållas en weekend på Flikens Vandrarhem i Norberg i september 2025. Det är en trygg, lugn och naturnära plats där deltagarna får möjlighet att reflektera, dela och påbörja sin läkning.

Vi vill att det ska bli en helg där ingen behöver förklara sin sorg, där alla deltagare känner att de hör hemma, och där de första stegen mot bearbetning får börja – utan ekonomiska hinder.

Tillsammans skapar vi HOPE

Vi vet att sorg efter suicid är en av livets svåraste vägar att gå. Men vi vet också att det går att hitta tillbaka. Med rätt stöd, i trygg gemenskap och med någon som lyssnar.

Tillsammans kan vi skapa HOPE – hopp – för en människa i taget.
💜 Ge din gåva idag – och hjälp någon att börja läka.

Vill du stötta HOPE genom att starta en egen insamling när du fyller år eller vid något annat tillfälle  Här kan du läsa hur du gör Eller kontakta oss så hjälper vi dig info@hopeattlevavidare.se