Kartläggning av efterlevandestöd i Region Dalarna

Att förlora en närstående i suicid/självmord är en av de svåraste kriser en människa kan uppleva. Sorgen är ofta omvälvande och påverkar hela livet – relationer, hälsa, arbete och vardag. För många efterlevande kan det vara svårt att hitta vägar framåt och känslan av ensamhet är stark. I ett sådant läge kan rätt stöd göra en enorm skillnad.

Men vi vet också att det stöd som finns för efterlevande inte alltid räcker till. Det kan se olika ut beroende på var man bor, vilken hjälp man får av vården, kommunen eller ideella organisationer, och hur bemötandet ser ut. Därför behöver vi mer kunskap.

Just nu genomför HOPE att leva vidare, på uppdrag av Region Dalarna och i samverkan med länets kommuner, en kartläggning av efterlevandestödet i Dalarna. Syftet är att ta reda på vilket stöd som erbjuds idag, hur det upplevs av dem som själva mist någon i suicid, och vad som behöver utvecklas för att möta framtida behov.

Varför görs kartläggningen?

Suicid är en av de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Varje år mister omkring 1 500 människor livet i suicid – och bakom varje dödsfall finns många fler som blir kvar. Familjemedlemmar, partners, vänner och kollegor drabbas. De blir efterlevande.

Efterlevandestöd kan handla om allt från akut krisstöd och professionell hjälp till medmänskliga samtal, stödgrupper eller information om vart man kan vända sig. Men tillgången till stöd varierar, och många efterlevande vittnar om att de inte får den hjälp de behöver.

Genom att lyssna på er som har erfarenheten – på riktigt – vill vi samla in kunskap som kan göra skillnad. Kartläggningen ska ge Region Dalarna och länets kommuner ett bättre underlag för att utveckla stödet framåt.

Vem kan delta?

För att delta i kartläggningen behöver du:

• bo i Region Dalarna
• vara över 18 år
• ha förlorat en närstående i suicid/självmord

Om du har förlorat flera närstående ber vi dig att utgå från en av dessa förluster när du svarar.

Vi vet att det kan kännas tungt att tänka tillbaka, men varje berättelse är värdefull. Ditt perspektiv kan bidra till att andra efterlevande i framtiden får bättre hjälp än du själv fick.

Så går det till

💬 Du kan delta på två sätt:

1. Svara på en kort, anonym enkät – det tar bara några minuter och du kan göra det direkt via dator eller mobil.
2. Delta i en intervju – om du vill dela mer. Du får frågorna i förväg och samtalet sker i lugn och trygg takt.

Du väljer själv hur mycket du vill berätta. Ditt deltagande är helt frivilligt och anonymt.

Därför är din medverkan viktig

Efterlevandestöd kan vara skillnaden mellan att känna sig helt ensam i sorgen – och att känna sig sedd, lyssnad på och stöttad. När vi samlar in erfarenheter från er som själva har förlorat någon i suicid kan vi visa på både det som fungerar och det som behöver bli bättre.

Genom att delta i kartläggningen bidrar du till att fler i framtiden får rätt hjälp i rätt tid. Dina ord kan hjälpa andra att orka vidare.

Vårt uppdrag i kartläggningen

Kartläggningen genomförs av HOPE att leva vidare på uppdrag av Region Dalarna, i samverkan med länets kommuner.
Vår roll är att samla in efterlevandes erfarenheter och synpunkter för att skapa en tydligare bild av vilket stöd som erbjuds idag, hur det upplevs och vad som behöver förändras.

Genom att ta del av era berättelser kan vi tillsammans bidra till att framtidens stöd blir mer medmänskligt, likvärdigt och anpassat efter de behov som finns hos efterlevande i Dalarna.

Praktisk information

🗓️ Enkäten går att svara på till 30 september 2025
👉 Klicka här för att delta i enkäten:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ_tLQgSjUSqCVPHqlb16EushFz1FE6oFZVM9P1wOvIFcsGA/viewform?usp=dialog

📧 Vill du delta i en intervju? Anmäl dig via e-post: carina@hopeattlevavidare.se

💛 Tack för att du delar med dig. Tack för att du gör skillnad.

Läs om HOPEs träffar och aktiviteter för efterlevande HÄR