HOPE att leva vidare, stärker stödet för efterlevande i Jämtland Härjedalen
Vi på HOPE – Att leva vidare har under 2025 påbörjat ett viktigt arbete i samverkan med Region Jämtland Härjedalen. Med stöd från regionen bygger vi upp nya former av efterlevandestöd för dig som förlorat en närstående i suicid.
Att mista någon i självmord är en av de mest omvälvande och smärtsamma händelser en människa kan gå igenom. Sorgen är ofta fylld av frågor, skuld och ensamhet. Samtidigt kan avstånd, glesbygd och brist på mötesplatser göra det extra svårt för efterlevande i Jämtland Härjedalen att hitta stöd. Därför är vi glada över att kunna erbjuda insatser som gör skillnad – både på plats och digitalt.
Stöd för efterlevande – på plats och digitalt
HOPE erbjuder flera olika former av stöd, anpassade för olika behov och livssituationer:
Fysiska samtalsträffar – trygga forum där du kan dela erfarenheter och känslor med andra som vet hur det är att leva vidare efter suicid.
- Digitala samtalsträffar – där vi ses digitalt via zoom och delar erfarenheter med varandra.
HOPE-kvällar – öppna möten med samtal, gemenskap och kunskap.
Walk and Talk – promenader där samtalet får växa naturligt, sida vid sida.
Stöddagar och Inspirationsdagar– en dag fylld av gemenskap, reflektion och verktyg som gör det lättare att orka vidare.
Gemensamt för alla aktiviteter är att de leds av utbildade lotsar. Våra lotsar har själva förlorat en närstående i suicid och vet vad det innebär att leva med en sådan sorg. Deras erfarenhet gör att de kan möta andra efterlevande med förståelse, närvaro och hopp.
Stöd även till yrkesgrupper
För att bygga ett starkare skyddsnät erbjuder vi också utbildning och kunskap till yrkesgrupper som möter efterlevande – exempelvis inom vården, skolan, kyrkan och ideella organisationer. Genom ökad förståelse för hur sorg efter suicid kan påverka, blir det lättare att vara ett stöd för den som drabbats.
Varför detta arbete är viktigt
Varje år tar omkring 1 500 personer i Sverige sitt liv. Bakom varje förlust finns familjemedlemmar, vänner, kollegor och andra närstående som drabbas hårt. För många innebär sorgen att vardagen vänds upp och ner, och känslan av ensamhet kan bli överväldigande.
I en region som Jämtland Härjedalen, där avstånden är stora och tillgången till stöd kan vara begränsad, blir behovet av både fysiska och digitala mötesplatser extra tydligt. Genom samarbetet med regionen kan vi nå fler och skapa fler möjligheter för efterlevande att hitta gemenskap, dela sina erfarenheter och steg för steg hitta en väg framåt.
Att bygga upp stöd för efterlevande är också en viktig del av det suicidpreventiva arbetet. När de som mist någon får möjlighet att bearbeta sorgen och finna hopp, minskar också risken för psykisk ohälsa och nya självmord i omgivningen.
Att leva vidare
HOPE:s arbete handlar om mer än att bara orka överleva dagen. Vi vill visa att det går att leva vidare – inte bara överleva. Att det, mitt i sorgen, är möjligt att så småningom hitta mening, livsglädje och hopp. Våra träffar skapar utrymme för samtal, gemenskap och igenkänning.
Många som deltagit i våra aktiviteter beskriver känslan av att inte längre vara ensam. Att möta andra som förstår, utan att man behöver förklara allt, kan vara avgörande i sorgens mörkaste stunder.
Föreningen har ett godkänt 90-konto, vilket innebär att vi står under tillsyn av Svensk Insamlingskontroll. Det är en garanti för att gåvor och medel används på ett ansvarsfullt och transparent sätt.
Vill du veta mer?
Om du själv är efterlevande eller vill veta mer om våra aktiviteter i Region Jämtland Härjedalen eller på andra regioner och orter, är du varmt välkommen att kontakta oss. Vi finns här för dig. 💙🩷❤️💛
Läs mer om våra träffar HÄR